BİREYSEL TERAPİ


İnsanın içinde olmak istediği birden fazla benler olabilir. Bu benler arasında seçim yapma konusunda bizi yönlendiren duygu ve düşüncelerimizde olumsuz sürüklenmeler yaşayabiliriz. Yaşamın getirdiği ve karşı koyamayacağımız, bazı durumlar da söz konusu olabilir. Baş etmekte zorlandığımız, acı, kayıp, yas, kariyer yaşamında başarısızlık gibi durumlar yaşıyor olabiliriz. Tüm bunların sonucunda; depresyon, kaygı bozuklukları, travma sonrası stres bozukluğu, panik atak, anksiyete, cinsel sorunlar, evlilik ve çift sorunları, ölüm ve yas sürecinde başa çıkma, obsesif kompulsif bozukluk, sosyal fobi, fobiler, kişilik bozuklukları, yeme bozuklukları, uyku bozuklukları, özgüven eksikliği, çatışma çözememe, öfke problemleri, iletişim sorunları gibi sorunlar yaşayabiliriz.

İnsan yaşamında doğal olarak bu süreçlerden geçebilir. Uzman bir psikolog tarafından alacağınız destek ile başarılı bir terapi sürecinden sonra tüm bu sorunları geride bırakabilirsiniz. Kendinizi sevmek, sorunların oluştuğu gibi çözümlerinin de içimizde olduğunu bilmek, içimize bakabilmek için güvenli bir destek alabilirsiniz. Terapi sürecinde genellikle danışanlar kendine dair mucizevi bir süreç yaşar. İçine doğduğumuz ailede, çocuklukta yaşadığımız ruhsal gelişim eğer sancılı bir süreç ise yetişkinlikte de ruhsal acı olarak karşımıza çıkabilir. İç çatışmalarınız ile baş başa ve sancılı bir süreç geçirmek yerine, terapi desteği alarak acılarınızı azaltabilirsiniz. İyi ve dengede bir yaşam için ruhsal hafifliğinizi birlikte sağlayabiliriz.